Logo: to the web site of Uppsala University

Psykisk ohälsa och stress ökar bland barn och ungdomar. Återhämtning i naturmiljöer och utövande av medveten närvaro är kända interventioner för stressreducering, och samtidig vistelse i naturmiljöer anses underlätta träning i medveten närvaro. Studien jämförde 14 mellanstadiebarns uppmärksamhetsförmåga innan och efter en övning i medveten närvaro i både byggd- och naturmiljö. Studien undersökte också om variationer i barns generella emotionsreglering, uppmärksamhet och sociala fungerande hade en inverkan på prestationen före och efter övningen. Studien ämnade även undersöka om barn kan ta till sig övningen i medveten närvaro. Bättre uppmärksamhetsförmåga från före till efter övningen uppmättes i den byggda miljön, medan prestationen tenderade att försämras från före till efter övningen i naturmiljön. Vissa samband identifierades kopplat till prococialt beteende, hyperaktivitet och emotionella symtom. I överlag gynnades barnen mer av övningen i byggd miljö jämfört med övningen i naturmiljö. En möjlig förklaring är att interventionens tidsmässigt begränsade längd innebar att barnen hade svårare att tillgodogöra sig övningen i naturmiljön, då den var för dem okänd och "för" fascinerande.