Logo: to the web site of Uppsala University

Det övergripande syftet var att undersöka om programmet Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) kan ha effekt på blodsockernivå och har potential att bli en komplementär behandling vid typ 1-diabetes. Studien har en single-case design och undersöker om blodsockervärden förändras i riktning mot rekommenderade riktvärden vid medveten närvaro/mindfulness. Även egenvård, stress, hälsa och psykisk hälsa undersöktes. Fyra specifika hypoteser ställdes. Fyra deltagare med typ 1-diabetes genomförde MBSR-programmet med mätning av blodsockernivå operationaliserad i P-Glukos och Tid i målområde vilket mäter tid då blodsockernivå är i balans. Resultaten analyserades med visuell inspektion och visade att blodsockervärden förändrades positivt mot rekommenderade riktvärden hos tre av fyra deltagare (hypotes a). Tiden i målområdet ökade för samtliga deltagare men kunde inte kopplas till grad av mindfulness. (hypotes b). En association framkom mellan tid i målområde och tre teman i programmet, Andning /mindful eating, Rörelse/motstånd/hinder och Att hantera livet /hantera svårigheter (hypotes c). Egenvård, hälsa, och psykisk hälsa påverkades positivt. Stressnivån både sänktes och höjdes (hypotes d).

Sammanfattningsvis bidrar studien med hypoteser om förändring av blodsockernivå vid medveten närvaro/mindfulness vilket kan ses som ett underlag förframtida forskning. Programmet MBSR bör utvärderas som komplementär behandling vid typ 1-diabetes möjligen i en kortare version utifrån de tre teman som sågs öka tid i målområde för blodsockernivå i balans. Önskvärt för att ytterligare möta patientgruppens behov av insatser vid typ 1-diabetes är dessutom större studier med fler deltagare och en jämförelse med en kontrollgrupp.