uu.seUppsala University Publications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Utbränd, men utvecklad: En studie om vägen tillbaka från utmattningssyndrom med fokus på vuxnas lärande och utveckling
Uppsala University, Disciplinary Domain of Humanities and Social Sciences, Faculty of Educational Sciences, Department of Education.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Denna studie syftar till att genom ett pedagogiskt perspektiv undersöka människors berättelser om tillfrisknande från utmattningssyndrom med fokus på förändringsprocesser, lärande och utveckling. För att kunna uppnå studiens syfte har två frågeställningar använts. Den ena är, på vilket sätt uppfattar informanterna att det har skett en förändring från dagen de fick sjukdomsdiagnosen fram tills idag? Den andra frågeställningen är, på vilket sätt har vägen ur ett utmattningssyndrom utvecklat informanterna? För att läsaren skulle få en tydligare bild av vad begreppet utmattningsdiagnos innebar redogjordes det kort för begreppet. En bakgrundsdel presenterades även för att läsaren skulle få en tydligare bild av varför personer drabbas av utmattningssyndrom. Efter bakgrundsdelen redogjordes det för den tidigare forskning som studerats när det gäller faktorer som kan främja och hindra ett eventuellt tillfrisknande från utmattningssyndrom.

 

För att uppnå studiens syfte och undersöka människors berättelser om tillfrisknandet från utmattningssyndrom användes intervjumetoden semistrukturerad intervju som metodansats. Efter att intervjuerna genomförts bearbetades materialet genom att det sorterades, reducerades och till sist analyserades. Resultatet visade, om personerna skulle kunna ta sig ur utmattningssyndromet var det viktigt att dem reflekterade över situationen och genomförde konkreta förändringar i arbetsliv samt vardag. Det kunde exempelvis handla om att sätta gränser, ta kontroll över situationen och hitta en balans mellan privatliv samt arbetsliv. När personer som drabbats av utmattningssyndrom genomför denna förändringsprocess är risken mindre att de återigen hamnar i ett utmattningssyndrom. Anledningen till detta är för att de har lärt sig mer om sig själva och att de har utvecklats som personer.

Abstract [en]

This study aims to investigate people’s stories of recovery from burnout with focus on the changing process, learning and development thru an educational perspective. To accomplish the reason for the study two questions have been used. The first question is, in what way does the informants perceive that an alteration has been made from the day that they were diagnosed with burnout until today? The second question is, in what way have the road to recovery from burnout developed the informants? To give the reader a clearer image of what the term burnout means a short explanation was made about the meaning of the term. A background was also presented to clarify why people get this diagnosis. Thereafter an explanation of the previous research that has been conducted regarding burnout syndrome and what factors that can aid and prevent a recovery was presented.

 

To achieve the purpose of the study and investigate people’s stories about recovery from burnout a semi structured interview was used as the method. After the interviews were done the data was sorted, reduced and analyzed. The result showed that for a person to be able to get out of a state of burnout it is paramount for him/her to reflect over the situation and perform concrete alterations in their work life and everyday living. It could for example be putting up boundaries, take control over the situation and finding a balance between private life and work life. When the persons have gone through this alteration process the risk of once again ending up in a stadium of burnout is smaller. The reason for this is the person have learned more about themselves and developed as a person.

Place, publisher, year, edition, pages
2016.
Series
Examensarbete vid Institutionen för pedagogik, didaktik och utbildningsstudier
Keyword [en]
adult learning, fatigue syndrome, burnout, alteration, development.
Keyword [sv]
vuxnas lärande, utmattningssyndrom, utbränd, förändring, utveckling.
National Category
Pedagogy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:uu:diva-281869OAI: oai:DiVA.org:uu-281869DiVA: diva2:915633
Subject / course
Adult and Working Life Education, Advanced Course C
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-03-30 Created: 2016-03-30 Last updated: 2016-03-30Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(895 kB)110 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 895 kBChecksum SHA-512
6d6bb80f6c08b0712aac174ea8039f7de17c4033026d96243125fe46f001b7315d1807772f8aae492c16368ad89d2f15b18563298da51accc1f1e4c269bd3044
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Education
Pedagogy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 110 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 1022 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf